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番茄人生 v1.8.9.0228官方版

大小：16.9MB语言：简体中文 类别：其他应用系统：Win All
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软件性质：免费软件时间：2026-09-14 14:47:22

标签： 番茄人生时间管理软件

软件介绍

番茄人生电脑版是一款可以帮助用户记录，维护待办事项及其处理过程和状态的软件，该软件融合了番茄工作法、GTD工作法、紧急重要四象限工作法，可有效的帮助用户记录各种事件、任务等信息，并且这些信息都将会实时显示在软件的界面，只要用户设置了时间提醒，此软件都会在任务开始之前提醒用户，只有当用户完成了以后才可关闭提醒功能，可完美的督促用户完成指定的任务。

番茄人生电脑版

功能特色

作者结合GTD、番茄工作法以及时间管理四象限理论，主要如下功能。

1、待办事项收集、整理

增加待办事项重要、紧急度选项，通过四象限分类法自动排序任务。

增加待办事项处理时间选项，可先行记录，优先专注今日要紧事。

增加完成事项归档栏，方便后续查看。

增加云存储，对待办事项进行云存储下载。

2、番茄时钟

可调节单次时钟时长。

任务栏番茄倒计时钟（十分喜欢的功能，简单明了）。

专注时间打卡条。

最后，番茄·人生这个软件可以帮你。

通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务，帮助使用者做好时间的规划。

以后要处理的事情，先里记录下来，选一下哪天之后再处理，今天只专注今天的要紧事儿。

理清了所有事情的轻重缓急，今天处理哪些事情后，利用自带番茄时钟帮助自己专注。

什么是番茄工作法？

25分钟用于做事情，是个神奇的时间长度。对于大多数人来说，集中25分钟注意力，努努力是可以达到的。而在25分钟后，休息5分钟，又能使大 脑不积累疲劳感。

同时，25分钟+5分钟，又是一天里面，比较适合去规划的一个时间单位。

正因为25分钟有这些奇妙的特性，因此，诞生了巧妙的番茄工作法，方法如下：1、开始这些番茄之前，你要把你要做的事情，捋一捋，先都写下来。然后开始按上述方法开始工作。每干完一样，把它划掉。

2、强迫自己专注25分钟，这25分钟，努努力，必须专注于一件事情，这就是一个番茄，然后小休息放松一会（通常是5分钟），让大脑 不要积累疲劳感。

3、然后再次专注25 分钟，如此循环。你会发现，头脑的疲劳感还好，还能有效率地继续。

4、每完成4次番茄，多休息一会，比如20分钟或30分钟。

什么是时间管理的四象限法则？

不论什么样的任务，都可以被归为四类：

第一象限： 重要且紧急

第二象限： 重要但不紧急

第三象限： 紧急但不重要

第四象限： 不紧急也不重要

你是否觉得自己的工作绝大部分都被紧急且重要或 者紧急但不重要的活儿所占据？

如果是，千万别以为自己是一个能干的救火队长而沾沾自喜。这恰恰说明您不是一个职场的高效能人士！

您之所以一直在救火，是因为，本该花在不紧急且重要的时间，你耗到了紧急且不重要的上面去了。

高效能人士的成功理论，是紧急且重要的事情处理完后，处理“重要但不紧急”的事情。

那那些“紧急但不重要”的事情谁处理呢？有没有更合适去干的人？没有的话可不可以培养一个？总之，你觉得这事儿不重要可能因为这 事儿别人处理或帮着处理会更好。

番茄·人生在每登记一个任务时，都让用户权衡它的紧急度和重要度。按照这两个属性，软件会自动进行排序。根 据上述理论，软件会给重要的任务更大一些权重值，使得用户在处理任务时，更多专注第二象限的任务。

更新日志

v1.8.9.0228版本

1、本次软件更新重新布局了任务编辑窗口中紧急度和重要度的属性设置，解决了之前不简洁的设计所带来的使用不便和设置繁琐的问题，您现在可以轻松一键设置。

v1.8.6.0206版本

1、尝试解决一些同学遇的无限提醒的偶发问题

2、主界面排版调整

v1.7.5.0911版本

1、番茄时间到点后弹框出来确认时长、进度纪要，以及重新开始

2、防止主界面的专注时间条代码显示大小异常

九点软件园小编对真实下载地址介绍

1：该下载地址为九点软件园本地下载地址，番茄人生时间管理软件下载包预览图如下：

番茄人生时间管理软件下载包预览图

2：下载包的正确包名：fqrsheng_9a9m.com.rar

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