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番茄盒子免费版下载-番茄盒子电脑版 v2.9.9官方版下载

大小:94.6MB语言:简体中文 类别:其他应用系统:Win All
简介|教程|评论(0)
软件性质:免费软件时间:2024-07-06 14:06:43

标签: 番茄盒子时间管理软件目标管理工具

软件介绍
番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具,现在很用人都无法合理的控制自己的时间,有时候浑浑噩噩的时间就流逝了,也不清楚自己做了什么,甚至有时候都会耽误一些重要的事情,给自己造成损失,所以小编今天为大家带来了这款软件,该软件拥有目标管理、番茄工作、上网控制、时间记录、总结反思五大功能模块,通过目标管理、番茄工作法、上网控制、时间记录、总结反思的PADA循环,提升用户的工作及学习效率。同事软件还包括冥想、桌面整理等小工具,且时间记录中还包括定时截屏(自动截屏)等小功能。欢迎有需要的朋友到本站下载。
番茄盒子

软件特色

1、番茄工作法
番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。
2、信息成瘾
神经科学家拉斯·波德瑞克认为,人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上,我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激,而相较于这些新颖之物带来的冲动,我们的自控力就太弱了。”
3、柳比歇夫时间统计法
柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上,重点是对时间消耗的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成时间管理的习惯。

安装步骤

1、在本站下载并解压软件安装包,点击“setup.exe”运行
2、进入安装向导,点击下一步继续安装。

3、选择同意软件安装协议,点击下一步继续安装。

4、输入用户信息,点击下一步继续安装。

5、选择自己喜欢的安装路径,点击下一步继续安装。

6、安装需要时间,请耐心等待

7、点击完成即可退出安装向导,完成软件安装

功能介绍

1、可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制;
2、可以对所要控制的关键词进行分组控制;
3、可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段;
4、可以暂停和奖励;
5、可以设定“调整时间段”,当前时间不在“调整时间段”内,不允许修改设置;
6、可以设置白名单模式,不在白名单设定范围内的关键词不允许访问;
7、具备一定的自我保护能力,保护进程不被杀死;
8、可以通过设立目标、制订计划,进行目标管理;
9、具备番茄钟功能,支持番茄工作法;
10、番茄钟可以和上网控制配合使用,通过番茄钟奖励上网时间;
11、可以对用户的各种操作进行时间记录,通过总结反思不断提升自我。

更新日志

v2.9.9版本
1、部分用户“总结反思”保存提示日期错误的问题
2、黑名单在暂停时关机,重新开机黑名单失效的问题
3、可以在设置中关闭“老六说”
4、开启了强力监控,不能修改番茄目标,防止绕过黑名单的奖励设置
5、时间记录的统计没有把“番茄工作”的时间合并到标签的问题
6、修改了一些bug和影响性能的问题

九点软件园小编对真实下载地址介绍

1:该下载地址为九点软件园本地下载地址,番茄盒子下载包预览图如下:

番茄盒子下载包预览图

2:下载包的正确包名:fthz_9a9m.com.rar

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