小喜健康app下载安装-小喜健康手机版下载v2023安卓版

软件介绍

小喜健康是一款睡眠监测手机软件，有了这款APP结合OGA智能床垫，你就可以了解自己睡眠的质量、睡眠的参数！对睡眠质量进行全面平估，高精度无感体验，不会对你造成任何困扰不适，有喜欢的朋友可以下载试试
小喜健康APP

小喜健康APP官方介绍

小喜健康是由舒眠科技倾心打造的睡眠监测应用，与智能床垫配合使用，便可全天候呵护您的睡眠健康。使用eTouch高精度压敏电阻传感器进行睡眠数据采集，内置于喜临门YOGA智能床垫中，是国内首款床垫预装市场的非接触式睡眠监测设备，采集精准度接近专业医用设备，与飞利浦Alice 6 多导睡眠监测仪信号重合度高达95%。

小喜健康客户端功能

--家庭关爱：父母远隔千里，关爱仍在身边

--智能唤醒：全新唤醒方式，起床不再困难

--智能卧室：用户行为建模，定制控制策略

--睡眠监测：记录睡眠过程，守护您的健康

--睡眠改善：对接医疗机构，远离失眠困扰

小喜健康APP睡眠建议：

1.把心情调整到平静快乐的状态，每天保持快乐的心情，睡眠质量自然会好；
2.工作，锻炼，消耗体力使身体疲劳容易睡眠，但睡前不要锻炼。形成固定的睡眠习惯（时间）；
三、睡前1-2小时内洗个热水澡，而是淋浴。
4.平时多吃含维生素B的食物，有安神的作用。
5.睡前喝一杯牛奶，补充一些钙和镁，可以舒缓神经，稳定肌肉，放松肌肉。
6.不要服用安眠药。

内容更新

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